2022 카타를 월드컵 16강 진출에 성공한 태극전사들 멋진 경기 보여주셔서 감사합니다. 역시 끝날 때까진 끝난 게 아니라 끝까지 해봐야 안다고 하더니 이번 월드컵은 반전이 많은 경기라 더 기대되고 설레는 마음으로 응원을 하게 되는 것 같습니다. 기적 같은 16강 진출을 성공시킨 대한민국 대표팀 파이팅!!입니다. 지난 주말은 조별 3차전인 대한민국 vs 포르투갈전 승리의 열기로 뜨거운 주말이었던 것 같습니다. 뜨겁게 응원해준 국민들과 포기하지 않고 최선을 다해 열심히 싸워준 대한민국 대표팀이 한마음이 되어 이루 말할 수 없는 감동을 선사했습니다. 경기 초반 포르투갈의 선제골로 실망한 나머지 16강 진출의 꿈은 멀어지나 싶었는데, 김영권 선수의 동점 골로 다시금 희망이 생겨 더 열심히 응원했던 것 같은데요..

대한민국 vs 포르투갈 오늘(2022년 12월 3일 토요일 00시 00분) 드디어 16강 진출 가능성의 운명을 결정지을 2022 카타르 월드컵 H조 3차전 경기가 열립니다. 포르투갈은 승점 6점으로 현재 조 1위에 올라있는 반면, 최근 6경기에서 2승 2무 2패를 기록 중인 대한민국 대표팀은 현재 승점 1점으로 조 3위에 올라있습니다. 11월 29일에 열린 포르투갈 vs 우루과이 전에서 포르투갈이 우루과이에 2-0으로 승리하여 포르투갈은 16강 진출이 확정된 상황입니다. 가나전에서 패배를 당해 16강 진출 위기에 빠진 대한민국! 가나전의 패배로 16강 진출 위기에 빠진 대한민국 대표팀은 안면 부상으로 마스크를 끼고 있어 100% 기량을 보여주지 못해 안타까운 손흥민 선수, 가나전 주심에게 레드카드를 받고..

2022년 카타르 월드컵 가나전, 승리의 여신은 누구의 손을 들어줄까요? 대한민국 vs 가나 전이 드디어 오늘 저녁 한국시간으로 22시 00분에 열립니다. FIFA 랭킹 14위에 역대 월드컵에서 2회 우승 경험이 있는 강호 우루과이와의 경기에서 밀리지 않고 잘 싸워주어 승점 1점을 얻은 대한민국 대표팀에게 아주 중요한 경기인만큼 모두 한마음으로 승리를 염원하고 있어 더욱 기대되는 경기이기도 합니다. 오늘 밤 22시 00분!! 가나전에서 승기를 잡아야 조별리그를 통과할 수 있는 우리 대표팀의 승리를 기원합니다. 경기 중계 대한민국 vs 가나의 조별리그 2차전 경기는 공중파 3사, 네이버, 아프리카 TV, 웨이브에서 시청할 수 있습니다. 대한민국 vs 가나 대한민국 : H조 조별리그 1차전을 치른 대한민국은..

지난 포스팅에서 본 김수미 김장김치 레시피에 이어 이번에는 집밥의 여왕으로 잘 알려진 이보은 요리연구가님의 레시피로 실패 없는 김장김치 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 김치를 처음 담그는 초보도 실패하지 않는 확실한 비법이라고 하니 김장을 처음 하시는 분은 이보은 연구가님의 꿀 팁들을 참고하시면 많은 도움이 될 것 같습니다. 실패 없는 김장 김치 준비물(배추 10kg 기준). 김장의 꽃은 배추김치죠~ 지금부터 집밥의 여왕님 표 배추김치 꿀 팁 대방출!! 먼저 준비물부터 알아보겠습니다. 배추 손질하기. 겉잎을 손질한 배추는 꼭지를 잘라내고 세워서 줄기 부분만 칼로 자른 후 손으로 쫘~~ 악 가릅니다. 배추 절이기. 김장의 성패는 "배추 절이기" 라고할 정도로 배추 절이기가 매우 중요합니다. 배추 절이기만 ..

올해도 김장철이 다가와 어머님들의 분주한 모습들이 여기저기서 보이는데요, 마트나 시장에서도 배추와 김장 재료들이 가득해 김장철이 왔다는 걸 실감하게 되는 요즘입니다. 예전과 달리 김치를 사서 드시는 분들도 많으시겠지만 음식은 역시 정성과 손맛이라고 하듯이 직접 담근 김치만큼 맛있는 김치는 없는 것 같습니다. 잘 만들어 놓은 김장 김치는 묵은지가 될 때까지 활용도가 많아 반찬 걱정을 덜어주는 소중한 음식인 거 같아요. 김장은 입동을 기준으로 일주일 전후로 하는 것이 일반적인데 올해는 날씨가 따뜻한 편이라 11월 중순부터 시작하시는 분들이 많으신 거 같습니다. 어르신들 말씀에 따르면 김장은 기온이 4도 이하일 때 하는 것이 제일 맛있게 된다고 합니다. 요즘 김장은 직접 배추를 절여서 사용하시는 분도 계시고 ..

수능이 정말 코앞으로 다가왔습니다. 이제 이틀만 지나면 수능이라 긴장감이 최고조에 달했을 거라 생각이 드는데요, 지금까지 힘들게 노력한 시간들이 빛을 발휘하려면 한 치의 실수도 없어야겠죠? 만약 부정행위를 하지 않았더라도 의도하지 않은 실수가 부정행위로 간주되면 그동안의 노력이 수포가 되어 속상하고, 허망하고 이루 말할 수 없는 상실감이 생기게 될 것입니다. 적발된 부정행위의 대부분은 부주의로 인한 것인 만큼 어떤 경우에 부정행위로 간주하는지 알고 응시해야 합니다. 오늘은 그동안 쌓아온 실력을 최대한 발휘하여 좋은 결과로 이어지도록 바라는 마음으로 수능날 실수하지 않게 알고 있어야 할 수능 부정행위에 대하여 알아보고자 합니다. 시험 당일 반입금지 물품, 4교시 유의 사항 등에 대한 설명은 지난 포스팅에 ..

갑자기 추워진 날씨에 감기뿐 아니라 독감 환자도 늘고 있는데, 여기에 더해 소아들 사이에 폐렴이 증가하는 추세라 주의가 필요합니다. 11월에서 12월 사이에 집중적으로 발병하는 소아 폐렴은 감기와 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽고 그냥 방치하게 되면 합병증 위험도 크고 성인보다 위험하며, 아이들의 성장에도 방해가 될 수 있어 빠른 치료가 필요합니다. 1. 소아 폐렴이란? 폐에 바이러스나 세균에 감염되어 염증이 생기는 질환으로 폐포에 염증이 생긴 것을 폐렴이라고 하는데 소아들은 주로 감염에 의해 발병되고 0세~9세 소아들에게 발병 빈도가 더 높습니다. 초기 증상은 감기와 증상이 유사해 보호자의 세심한 관찰이 중요하며, 보통 감기가 심해져서 폐렴에 걸렸다고 생각하는 경우가 많은데 이는 잘못된 생각입니다. 감기와 ..

슬관절이라고도 불리는 무릎 관절은 노화나 부상으로 인해 다치기 쉬운 관절입니다. 우리 몸에서 가장 큰 관절이기도 한 무릎 관절에 뼈와 뼈가 서로 마찰하는 부분은 연골로 싸여 있는데요 이 연골이 우리가 걸어 다닐 때 충격을 완화해 주어 보행에 지장 없게 도움을 주는 역할을 합니다. 무릎 관절의 통증은 부상에 의한 손상이 아니더라도 나이가 들어가면서 노화현상으로 통증이 오게 마련인데요, 이러한 퇴행성 관절염이 가장 흔한 원인으로 알려져 있으며, 류머티스 관절염, 반월상 연골 손상 등도 그 원인으로 알려져 있습니다. 중년기 이후 여성에게 좀 더 많이 발병하며 나이가 많을수록, 과체중일수록 발병 빈도가 높다고 합니다. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 연골이 닳아서 오는 통증으로 골관절염이라고도 합니다. 관절부위를..

지난 포스팅에서는 이태원에서 벌어진 대규모 압사 사고로 중요성이 더욱 강조된 심폐소생술과 자동심장충격기 사용 방법에 대해 알아보았는데요, 실제로 사건 이후 교육의 필요성을 느껴 응급 처치 및 심폐소생술에 대한 교육 문의를 하는 사례가 급증했다고 합니다. 이번에는 응급 상황이 생겼을 때, 골든 타임을 놓치지 않고 신속한 처치에 도움이 되려면 어떻게 대처해야 하는지 미리 알고 있으면 도움이 될 것 같아 침착하게 대응할 수 있도록 도움이 되는 정보들에 대해 알아보고자 합니다. 갑작스럽게 환자가 발생하면 신고 전화부터 하게 되는데, 당황한 나머지 어떻게 말을 시작해야 할지, 무엇을 말해야 하는지 말문이 막히는 경우가 대부분입니다. 소중한 가족이나 가까운 이웃의 경우라면 더욱더 그런데요, 놀라운 마음에 신고자조차..

11월이 되니 정말 수능이 얼마 남지 않았음을 실감하게 됩니다. 수험생들만큼 부모님들도 자녀분들이 그동안 고생하며 쌓아온 실력을 충분히 발휘하여 좋은 결과를 낼 수 있기를 바라는 마음으로 응원을 아끼지 않고 계실 거라 생각이 되는데요, 모든 수험생과 부모님들의 간절한 마음들이 다 이루어졌으면 좋겠습니다. 수능 당일에는 집중력과 긴장감이 최고조에 이르러 컨디션 조절이 매우 중요합니다. 긴 시간 에너지를 쏟아부어야 하는 만큼 점심 도시락을 어떻게 싸줘야 영양가도 챙기면서 속도 편하게 유지하여 시험에 지장을 주지 않고 끝까지 잘 마무리할지 걱정하시는 부모님이 많이 계실 거라 생각되어 부모님의 염려와 격려, 정성이 가득 담긴 맛있는 도시락과 함께 긴장을 풀어주고 힘이 되는 응원 메시지도 함께 알아보도록 하겠습니..