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생활 정보39

무서운 쯔쯔가무시증 - 살인진드기 주의 야외 활동 불청객 진드기 물림 주의 본격적인 단풍철이 다가와 가을 산행을 즐기기 한창인 계절이죠, 화창하고 선선한 날씨에 산행뿐 아니라 가을 풍경을 즐기는 야외활동도 증가하였는데요, 야외 활동시 쯔쯔가무시증에 노출되기 쉬워 주의가 필요합니다. 쯔쯔가무시증은 10월 ~ 11월에 집중적으로 발생합니다. 질병관리청에 따르면 2022년 41주 대비해 쯔쯔가무시증 환자의 수가 3배나 증가했다며 예방수칙의 준수를 당부하였습니다. 쯔쯔가무시증 쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시 균의 감염에 의해 사람과 동물 모두 감염되는 인수공통 감염병으로 진드기를 매개로 한 감염병 중 환자가 가장 많이 발생하는 전염병입니다. 쯔쯔가무시 균이 풀숲이나 들쥐에 기생하는 털진드기 유충에 있다가 사람에게 질병을 일으키는데, 쯔쯔가무시증의 매개체인 .. 2022. 10. 22.
수족구병, 어린이에게 강한 전염력 포스팅 요약 ! 수족구병 증상, 수족구병의 예방, 수족구병의 치료, 수족구병의 후유증, 수족구병의 재발(바이러스 종류) 수족구병이란 수족구병은 인간 전염병으로 주로 콕사키 바이러스나 엔테로바이러스에 의해 발병하는 질병입니다. 주로 유아나 아동이 감염되는 전염성이 매우 강한 급성 질환으로 호흡기를 통해 감염됩니다. 면역이 낮은 사람이 매우 잘 걸리는 질병이며 이름처럼 손, 발, 입에 발진 및 물집이 생기고 발열을 동반하는데요, 심할 경우 뇌와 심장에 합병증을 일으킬 수 있습니다. 침이나 타액, 감염자의 배설물(특히 아기 기저귀) 등에 의한 직접적인 접촉에 의해 감염되며 여름에서 가을까지 유행하고 3일~7일 정도 잠복기를 거쳐 증상이 발현됩니다. 수족구병 증상 개인마다 차이가 있으나 주로 발열, 두통, 구토.. 2022. 10. 21.
소아비만은 성인병의 전조증상, 방치하면 위험 잘못된 식습관과 생활 습관으로 인한 성인뿐 아니라 소아비만의 증가는 코로나19 팬데믹 이후 더욱 심각해졌습니다. 거리두기로 인해 배달 음식 섭취가 늘었으며 신체 활동이 줄어들고 집에서 게임이나 영상 시청 등으로 시간을 보내는 일이 많아졌기 때문인데요 여기저기서 "확 찐 자"라는 말이 나올 정도로 비만이 증가했습니다. 소아비만은 고지혈증, 당뇨, 지방간, 고혈압, 성인 비만 등으로 이어질 확률을 높이는 전조증상 요즘 아이들은 서구화된 식단과 신체활동의 감소로 체내에 열량이 축적되는 비만에 노출되어 있어 소아비만이 점점 증가하고 있습니다. 아이들의 성장을 위해 부모님들은 특히 먹거리에 신경을 많이 쓰시는데요, 성장을 위해 잘 먹어야 하지만 자칫 비만으로 이어질 경우 오히려 잘 먹는 것이 역효과를 낼 수도 있.. 2022. 10. 20.
카카오 플랫폼 장애ㅡ일상도 마비 데이터 센터 화재 - 카카오 서비스 대란!! 우리 생활에 다방면으로 깊숙이 자리 잡은 카카오!! SK C&C 데이터센터 화재로 인한 카카오의 먹통 사태로 우리 생활 전반에 막대한 지장을 초래했는데요, 카카오 서비스는 나흘이 지나도록 완벽히 복구되지 못해 아직 일부 기능의 사용이 원활하지 않아 이용자들이 불편을 겪고 있는데요, 그동안 편리하게 이용한 만큼 카카오에 대한 의존도가 얼마나 심했는지 이번 사태를 통해서 알게 되었습니다. 국민 메신저 카카오 대란 국민 메신저 카카오톡의 마비로 소통이 올스톱되면서 소통에 문제가 생긴 개인뿐 아니라 업무 목적으로 사용하시는 분들은 업무상 큰 차질이 생겨 많은 불편을 초래했습니다. 특히, 소상공인들은 카카오톡으로 주문을 확인하지 못하고 사진이나 데이터 전송에도 차질이 .. 2022. 10. 18.
독감주의보 발령!! 올해 독감 가장 강력 포스팅 요약!! 백신 접종 시기 무료 독감백신 접종 대상자와 접종 기간 유정란 배양 백신 - 세포배양 백신 국내 유통되는 4가 백신 종류 독감 예방 접종 기관 백신 접종 후 관리 독감 예방 생활 수칙 방역 당국, 전국에 "독감 유행주의보" 발령 질병관리청이 지난 9월 16일 독감 유행주의보를 내렸습니다. 끝이 보이지 않는 코로나19로, 환절기에 접어드니 감기나 호흡기 질환뿐 아니라 독감에 더욱 예민해지는 계절입니다. 특히 올해는 코로나19가 유행하는 시점에 독감까지 유행하는 경우 트윈데믹이 상황이 발생할 수 있어 독감 백신 접종이 더욱 권고되고 있습니다. 보건복지부 장관은 10월 12일 중앙재난안전대책본부 회의 모두발언에서 9월 마지막 주 기준으로 외래 환자 1000명당 독감 감염이 의심되는 환자는 7... 2022. 10. 15.
마에 대한 모든것 건강에 좋은 마에 대한 모든 것! 마는 “동의보감”에서는 산삼과 견주어도 모자람이 없는 약초라 하였으며, 허약한 몸을 보호해줌은 물론 오장을 채워주고 근골 강화 및 정신까지 편안하게 해 지혜를 길러준다고 기록되어 있습니다. “본초강목”에서는 맛은 달고 기운은 따뜻하며 독은 없다고 하였습니다. 예로부터 전반적으로 몸을 보호하는 효능이 있다고 알려지고 “산에서 나는 장어“라고도 불리는 마의 효능과 먹는 방법, 보관 방법, 주의해야 할 점까지 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 마의 효능 마가 가지고 있는, 우리 몸을 이롭게 하는 효능에 대하여 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 위장 보호 마에는 아밀라아제나 디아스타아제 같은 소화효소와 끈적끈적한 점액질인 뮤신이라는 성분으로 위벽을 보호하는 윤활제 역할을 하여 위산 과.. 2022. 10. 14.
가을 환절기 건강에 도움되는 차 일교차가 크고 기온이 뚝 떨어지는 가을 환절기에는 따뜻한 차로 수분을 보충해 기도와 점막을 촉촉하게 해 주고 체온이 떨어지지 않게 유지하여 우리 몸을 보호해 주는 것이 좋은데요, 감기도 예방할 수 있고 면역력을 개선하여 환절기 건강을 유지하는 데 도움이 되는 차들을 알아보겠습니다. 가을 환절기 건강에 신경써야 하는 이유 계절과 계절이 바뀌는 환절기 중 특히 가을 환절기 건강에 특별히 신경을 써야 되는 이유는 큰 일교차로 인한 체온 변화인데요, 우리 몸은 급격한 일교차로 인한 체온 변화를 일정하게 유지하기 위해 많은 에너지를 씁니다. 그 이유는 체온 변화가 면역력과 관계가 깊기 때문입니다. 체온이 떨어지면 그만큼 면역력도 낮아지기 때문입니다. 가을은 겨울을 대배하기 위해 면역을 높여야 되는 중요한 시기 입.. 2022. 10. 13.
가을 제철음식 10가지, 면역력 강화로 겨울을 대비하자 수확의 계절인 가을은 맛과 영양이 풍부한 음식 재료들이 많아 면역력을 강화하고 각종 질환을 예방하여 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 됩니다. 보약과도 같은 제철 음식, 건강을 위해 꼭 먹어야 할 가을 음식들에 대해 알아보겠습니다. 1. 밤 가을을 대표하는 간식인 밤은 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 비타민, 등을 골고루 함유하고 있어 완전식품이라고 할 정도로 영양소가 풍부합니다. 식이섬유와 미네랄도 포함하고 있어 건강에 도움을 주는 좋은 제철 음식입니다. 밤의 당분은 소화기를 건강하게 하고 필수 지방산인 리놀레산 함량이 높아 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 고지혈증과 심장질환을 예방합니다. 2. 굴 바다의 우유라 불리는 굴은 칼슘, 철분, 오메가3 지방산, 아연 등이 풍부해 면역 개선에 도움이 되는 .. 2022. 10. 12.
가을 환절기, 면역력을 올리는 방법 5가지 트윈데믹에 대비하자 무더위가 기승을 부리던 여름도 한풀 꺾이다 못해 이제 슬슬 본격적인 가을로 접어들었습니다. 요즘 아침저녁으로는 제법 쌀쌀한 바람이 불어오고 있어 우리 몸은 급격한 온도 변화에 적응하기 위한 많은 에너지 필요하여 피로도가 많이 누적되고 회복도 더딘데요 이러한 환절기에는 자칫하다간 몸의 균형이 깨지기 쉬워 여러 질병에 노출되니 건강에 더욱 신경을 쓰셔야 할 것 같습니다. 특히 가을 환절기에는 면역을 높이고 미리미리 영양분을 잘 챙겨 먹어야 추운 겨울을 잘 보낼 수 있는데요 이번 겨울은 인플루엔자(계절독감)와 코로나19가 동시에 유행할 거라는 우려의 목소리가 나오고 있으니 더더욱 면역을 높여 트윈데믹에 대비해야 할 필요성이 높아졌습니다. 1. 규칙적인 운동 : 일주일에 3일 정도는 30분 이상 땀이 날 정도로.. 2022. 10. 11.
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